fbpx
חטיפים מלוחים ומתכונים נוספיםטבעוניסלטים

מתכון לחומוס קישואים: חומוס ללא חומוס

ויטמין C הוא אחד המרכיבים החשובים ביותר בתהליך שריפת השומנים בגוף. דבר שהוא קריטי בתהליך הדיאטה. כדי להגדיל את כמות הויטמין הנכנסת אל הגוף קבלו מתכון טעים וקל להכנה, המהווה תחליף מושלם לחומוס המוכר.

לדבריה של מאמנת התזונה והכושר, מזל כהן, חומוס קישואים הוא דוגמא נהדרת לשימוש בשורף שומנים טבעי לגוף. הקישוא ניחן בתכונות מצויינות והוא מסייע באמצעות הויטמין C הנמצא בו לחזק את מערכת החיסון ובמקביל לסייע בתהליך שריפת השומנים בגוף.

מצרכים

2 קישואים גדולים חיים וקלופים
חופן פטרוזיליה
מיץ מ 1/2 לימון
3/4 כוס טחינה גולמית
1-2 שיני שום לטעם
מלח ופלפל לפי טעם

אופן ההכנה

1. מכניסים את המרכיבים לבלנדר וטוחנים יחדיו עד לקבלת למשחה חלקה
2. ניתן למריחה או לאכילה עם סלט ירקות קצוץ מעל.

Show More

מיטל אהרונוב מרקו

בת, אחות, רעיה ואמא ל-3 מהממים. ב-01.03.2015 נולד בני הבכור ואיתו הרצון לפתוח אתר שישמש סוג של קהילה לנשים כמוני. נשים המנסות לשלב בין קריירה למשפחה ועדיין רוצות לעשות שופינג, לאפות ולבשל, לבלות עם חברות, להעניק את כל כולן למשפחה, לבעל וילדים, לטפח את הבית ובתוך כל הבלאגן...איכשהו...לרדת במשקל. אז נעים מאוד, אני מיטל, ואני יותר משמחה שהחלטתם להציץ לפינה הקטנה שלי בעולם הוריטואלי הענק.
Back to top button
X