fbpx
סלטים

סלט עדשים חם

יום העצמאות קרב ובא ועימו הארוחה הבשרית המסורתית. מה ניתן להכין כתוספת כדי שתהיה לנו ארוחה מלאה וחגיגית? המותג מאסטר שף מציע מתכון נפלא לארוחה קלה, משביעה ומלאת בריאות,סלט עדשים חם!

מצרכים

🍴 2 כוסות דלעת חתוכה לקוביות קטנות
🍴 1/4 כפית מלח 
🍴
2 כפות שמן זית לתיבול הדלעת
🍴
3 כפות שמן זית לטיגון
🍴
1 בצל קצוץ
🍴
1 קופסה עדשים ירוקות מאסטר שף, מסוננת
🍴
2 כפות רוטב סויה מאסטר שף
🍴
חצי כפית מלח
🍴
חצי כפית פלפל שחור
🍴
כפית כמון
🍴
2 כפות חומץ בלסמי
🍴
חצי כוס פטרוזיליה קצוצה
🍴
רבע כוס שקדים קלויים

ההכנה

  1. מערבבים את קוביות הדלעת עם שמן זית ומעט מלח וצולים בתנור על תבנית מרופדת בנייר אפייה, למשך 20 דקות עד שהן משחימות.
  2. במחבת רחבה מניחים שמן זית ובצל קצוץ, מערבבים מוסיפים את העדשים ואת קוביות הדלעת ומערבבים. מוסיפים רוטב סויה, מלח, פלפל, כמון וחומץ בלסמי, מוסיפים פטרוזיליה מערבבים ומסירים מהאש, מגישים עם שקדים קלויים מעל.

דרגו את המתכון

ציון

דירוג: תהי הראשונה לדרג
Show More

מיטל אהרונוב-מרקו

בת, אחות, רעיה ולאחרונה התווסף עוד תואר לרשימה - אמא. ב-01.03.2015 נולד בני הבכור ואיתו הרצון לפתוח אתר שישמש סוג של קהילה לנשים כמוני. נשים המנסות לשלב בין קריירה למשפחה ועדיין רוצות לעשות שופינג, לאפות ולבשל, לבלות עם חברות, להעניק את כל כולן למשפחה, לבעל וילדים, לטפח את הבית ובתוך כל הבלאגן...איכשהו...לרדת במשקל. אז נעים מאוד, אני מיטל, ואני יותר משמחה שהחלטתם להציץ לפינה הקטנה שלי בעולם הוריטואלי הענק.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אתר זה עושה שימוש באקיזמט למניעת הודעות זבל. לחצו כאן כדי ללמוד איך נתוני התגובה שלכם מעובדים.

אולי גם יעניין אותך?
Close
Back to top button
X