fbpx
חטיפים מלוחים ומתכונים נוספים

מתכונים לארוחת צהריים שילדים אוהבים

שוב הגיעה השעה לארוחת צהריים ושוב את תקועה ולא יודעת מה להכין. טונה סטארקיסט עם רעיונות לארוחות צהריים שהילדים ישמחו לאכול, והאמת, גם את.

קלצונה טונה

קלצונה טונה
צילום: ניר עצמון

מצרכים

לבצק

  • 3 כוסות קמח
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/2 כפית סוכר
  • 1 כפית שטוחה של שמרים
  • 1/2 כוס שמן זית
  • כוס מים

למלית

  • 1 קופסא של טונה סטארקיסט 5% עם עשבי תיבול
  • מלח
  • פלפל
  • רצועות בצל מטוגן

אופן ההכנה

לבצק

  1. בוחשים 3 כוסות קמח עם 1/2 כפית מלח 1/2 כפית סוכר ו 1 כפית שטוחה של שמרים יבשים.
  2. לאחר ערבוב של כל החומרים היבשים, מוסיפים 1/2 כוס שמן זית בהדרגה (לאט לאט) תוך כדי בחישה של הקמח עם החומרים,
  3. מוסיפים כוס מים בהדרגה ולשים בסבלנות! עד יצירת הבצק,  ממשיכים ללוש עד לקבלת בצק אחיד רך וקטיפתי.
  4. נותנים לבצק לנוח ולתפוח.

להכנת המלית

  1. מערבבים טונה סטארקיסט עם מלח פלפל ובצל מטוגן.
  2. יוצרים מהבצק עיגולים כמו לפיתה, שמים במרכז שתי כפות מלית וסוגרים לצורת חצי סהר.
  3. אופים למשך דקה בתנור שחומם מראש ל 180 מע' .מורחים חלמון של ביצה מפזרים סומסום או קצח, או למי שאוהב – את שניהם,  ומחזירים לתנור לאפיה של עוד 19 דקות. (תלוי בעוצמת התנור).
  4. חוצים לרוחב ומגישים חם אך לא לוהט!

סלט תפוח אדמה וטונה

מצרכים

  • 1 תפוח אדמה גדול
  • כף שטוחה של מיונז
  • מלח
  • פלח
  • מיץ לימון ארי
  • עלי סלרי
  • 1 קופסא של 'טונה סטארקיסט' בשמן זית כתית מעולה

אופן הכנה

  1. מבשלים באופן מבוקר 1 תפוח אדמה גדול, מוציאים אותו מהמים לפני שהוא רך מאד וחותכים לקוביות גדולות.
  2. שמים בקערה כף שטוחה של מיונז  מלח, פלפל, ומעט מיץ מלימון טרי ומרוקנים פנימה קופסת טונה סטארקיסט ומעט עלי סלרי.
  3. מערבבים בעדינות (על מנת לא ליצור מחית) ומגישים.
סלט תפוח אדמה וטונה
צילום: ניר עצמון

נודלס טונה

מצרכים

  • 1 חבילת אטריות (500 גרם)
  • חמאה
  • עגבניות שרי
  • זיתים
  • פסטו
  • 1 קופסא של 'טונה סטארקיסט' בשמן זית כתית מעולה

אופן הכנה

  1. מבשלים חבילת אטריות ( כ- 500 ג') לפי ההוראות ע"ג האריזה. מוציאים מהמים לאחר הבישול ומצננים במים קרים.
  2. מחממים מחבת בעזרת שמן הזית מקופסת הטונה.
  3. מוסיפים עגבניות שרי וחרוזי זיתים ומקפיצים אותם יחד למשך 30 שניות.
  4. מוסיפים פסטו וטונה סטארקיסט בשמן זית ומערבבים מעט.
  5. לאחר כ 30 שניות נוספות מוסיפים את הנודלס מערבבים שוב ומגישים חם.
מתכון לנודלס טונה
צילום: ניר עצמון
Show More

מיטל אהרונוב מרקו

בת, אחות, רעיה ואמא ל-3 מהממים. ב-01.03.2015 נולד בני הבכור ואיתו הרצון לפתוח אתר שישמש סוג של קהילה לנשים כמוני. נשים המנסות לשלב בין קריירה למשפחה ועדיין רוצות לעשות שופינג, לאפות ולבשל, לבלות עם חברות, להעניק את כל כולן למשפחה, לבעל וילדים, לטפח את הבית ובתוך כל הבלאגן...איכשהו...לרדת במשקל. אז נעים מאוד, אני מיטל, ואני יותר משמחה שהחלטתם להציץ לפינה הקטנה שלי בעולם הוריטואלי הענק.
Back to top button
X