תפריט

טאבולה בשילוב טונה 5% עם עשבי תיבול

שיתוף ב facebook
שיתוף ב vk
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב email
שיתוף ב print

המתכון באדיבות טונה סטארקיסט

מצרכים

  • קופסא של סטארקיסט נתחי טונה 5% עם עשבי תיבול
  • 1 כוס בורגול
  • צרור מעלי נענע , פטרוזיליה קצוצים
  • 1 בצל קצוץ דק
  • 2 מלפפונים
  • 2 עגבניות
  • 1 פלפל חריף (לא חובה)
  • מיץ לימון
  • שמן זית
  • מלח פלפל

ההכנה

  1. משרים את הבורגול במים רותחים כשעה.
  2. שוטפים ומסננים את הבורגול.
  3. חותכים לקוביות קטנות את המלפפונים והעגבניות.
  4. מערבבים בקערת סלט את כל המצרכים, ומוסיפים את הטונה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

X