כושר, תזונה ובריאות
-
כך נשמור על עור פנים בריא בקיץ
הקיץ בעיצומו ואנחנו נהנות מהשמש בשמיים, מהחופש באוויר ומריבוי שעות בים, אבל עם כל הכיף שבדבר עלינו לזכור כי עורנו…
קראי עוד -
בגוף שקט: כל השיטות לטפל בכינים ואבעבועות רוח
בית הספר, הגן, פעוטון, משפחתון וכל המסגרות לילדינו מתקרבות אלינו בצעדי ענק. אוטוטו וכבר לא נצטרך לדאוג "לסידור" לילד, ונהיה…
קראי עוד -
מה כדאי לכן לאכול בים ובבריכה?
הקיץ בשיאו, וכחלק מההנאות והבילויים שבקיץ אנחנו מבלות הרבה בים ובבריכה. עם החשיפה לשמש, הרוח והמים אנחנו נעשות רעבות יותר,…
קראי עוד -
כיצד מתמודדים עם דלקת בדרכי השתן באופן טבעי?
נשים רבות סובלות מדלקת בדרכי השתן ומיד רצות לארון התרופות, אבל רגע לפני, כדאי לעצור ולתת לטבע לפתור את הבעיה…
קראי עוד -
"אף מילה על קלוריות"
כמה פעמים קיוויתן שהפעם תצליחו לרדת במשקל ולשמור על משקל תקין לאורך זמן, אבל שוב זה לא עבד? מחקרים מגלים…
קראי עוד